Tíðindi frá Havnar Fysioterapi
Stríðist tú við knæpínu? 🦵🏻So kann tað vera at hendan frálíka knæbandasjan frá Bauerfeind kann hjálpa tær sum ein partur av endurvenjingini, ella til ein gerandisdag við minni pínu og færri avmarkingum. 🏃🚴♀️
Ring 312131 ella send teldupost til fysioterapi@fysioterapi.fo og bílegg tíð til eina kanning, har vit saman kunnu meta um hendan bandasjan ella ein av hinum knæbandasjunum kunnu hjálpa tær. 👍🏻😊
Tórálvur hevur lokið pínuviðgerða útbúgvingina hjá Smertefribevægelse í Danmark. 🧠
Í stuttum snýr útbúgvingin seg um, hvussu ein út frá nýggjastu og bestu gransking, kann hjálpa fólki við kroniskari pínu.
Hevur tú avbjóðingar við kroniskari pínu og tær tørvar hjálp, ring 312131 og bílegg tíð ella send teldupost til fysioterapi@fysioterapi.fo 😊
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Klæmint, Hjørleif og Jóan Magnus eru í Kolding á ráðstevnu og 30 ára hátíðarhald hjá MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy), har fleiri áhugaverdar framløgur eru allan dagin umframt “networking” við útlendskar fysioterapeutar. 😊
Framløgurnar snúgva seg m.a. um hvussu væl MDT-tilgongdin, ið vit m.a. nýta í Havnar Fysioterapi, hóskar seg til pínu nógvastaðni í kroppinum, t.d. í nakkanum, økslini, rygginum osfr.
Umframt hetta, so er eitt fokus í framløgunum eisini hvussu væl hendan tilgongdin hóskar seg til t.d. ítróttarfólk, ið stríðast við sinu-trupulleikum í akslum, knøum og hælsinum. 💪🏻
3 CommentsViðmerkingar á Facebook
Super hyggeligt at se jer 😃
Dejligt at se jer🤩
Samstemt, altid rart at møde jer👌
Tað gleðir okkum at boða frá at Drós Sigmundardóttir Arge nú arbeiðir hjá okkum í FysioFøroyum 🙂
Drós er útbúgvin Prof. Bachelor í fysioterapi frá Keypmannahavnar Professionsháskúla í 2021.
Drós arbeiðir fulla tíð á klinikkum okkara Havnar Fysioterapi og Sandoyar Fysioterapi.
Drós hevur eisini beinbroysknihold okkara (osteoporosu) í Vælveru Fitness.
Innan Drós byrjaði á Havnar Fysioterapi í apríl 2024, hevur hon arbeitt í Sundhedshuset på Frederiksberg og í Fysioterapi og Træningsklinik á Frederiksberg.
Drós hevur arbeitt nógv við fysioterapeutisk kanning og viðgerð, holdvenjingum og konsulentarbeiði.
Vælkomin Drós 🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Bauerfeind bandasjan hesuferð.
OmoTrain akslabandasjan frá Bauerfeind gevur best hóskandi samantrýsting og fastleika av økslini, við hjálp frá serliga anatomiska forminum og einkarætt vevnaðinum, eins og av persónligu tillagingini av elastisku reimunum.
OmoTrain er ein sokalla aktiv bandasja, tí eginleikarnir stimbra meira pínufría rørslu og geva tí vøddunum betur virkismøguleika undir venjing og arbeiði.
OmoTrain verður nógv brúkt í samband við ymsik arbeiði, umframt í fleiri ítróttargreinum so sum hondbólti, flogbólti, fótbólti, badminton, tennis, spjótkasti v.m.
Les meira um OmoTrain á hesari leinkjuni:
fysio-shop.dk/shop/16-skulder/
Um tú hevur brúk fyri onkrari Bauerfeind bandasju ella kennur onkran, ið hevur tað, kontakta so endiliga Havnar Fysioterapi á telefon 312131 ella fysioterapi@fysioterapi.fo
Vælkomin at deila 🙂
1 CommentViðmerkingar á Facebook
Kan man keypa hattar frá tikun ??
Hvørt ár luttaka umboð fyri Havnar Fysioterapi á ymiskum viðkomandi altjóða ráðstevnum.
Í døgunum 1. - 3. februar 2024 vóru Jón Muller, Beinta Bendix Laursen og Klæmint Isaksen á "Sports Kongres 2024", sum er ein altjóða viðurkend ítróttarráðstevna, ið Dansk Selskab for SportsFysioterapi DSSF og Dansk Idrætsmedicinsk Selskab DIMS hava skipa fyri í nógv ár.
Tað er altíð okkurt áhugavert og viðkomandi at hoyra og síggja, bæði fyri nýútbúgvin og roynd fakfólk innan læknavísund og fysioterapi.
At møtast saman við ymiskum fakbólkum, ið brenna fyri ítróttarmedisin- og fysioterapi er eisini á mangan hátt gevandi og týdningarmikið.
Um tú hevur tørv á fysioterapi í samband við ítróttarskaða, kunnu vit á FysioFøroyum, tað er Havnar Fysioterapi, Vága Fysioterapi, Sunda Fysioterapi og Sandoyar Fysioterapi, veita tær vissu fyri, at tær verður veit fysioterapi á altjóða hægsta støði.
Tú ert altíð vælkomin at seta teg í samband við okkum á:
Tlf. 312131 ella umvegis teldupost fysioterapi@fyisoterapi.fo
🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Stríðist tú við knæpínu? 🦵🏻So kann tað vera at hendan frálíka knæbandasjan frá Bauerfeind kann hjálpa tær sum ein partur av endurvenjingini, ella til ein gerandisdag við minni pínu og færri avmarkingum. 🏃🚴♀️
Ring 312131 ella send teldupost til fysioterapi@fysioterapi.fo og bílegg tíð til eina kanning, har vit saman kunnu meta um hendan bandasjan ella ein av hinum knæbandasjunum kunnu hjálpa tær. 👍🏻😊
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Tórálvur hevur lokið pínuviðgerða útbúgvingina hjá Smertefribevægelse í Danmark. 🧠
Í stuttum snýr útbúgvingin seg um, hvussu ein út frá nýggjastu og bestu gransking, kann hjálpa fólki við kroniskari pínu.
Hevur tú avbjóðingar við kroniskari pínu og tær tørvar hjálp, ring 312131 og bílegg tíð ella send teldupost til fysioterapi@fysioterapi.fo 😊
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Klæmint, Hjørleif og Jóan Magnus eru í Kolding á ráðstevnu og 30 ára hátíðarhald hjá MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy), har fleiri áhugaverdar framløgur eru allan dagin umframt “networking” við útlendskar fysioterapeutar. 😊
Framløgurnar snúgva seg m.a. um hvussu væl MDT-tilgongdin, ið vit m.a. nýta í Havnar Fysioterapi, hóskar seg til pínu nógvastaðni í kroppinum, t.d. í nakkanum, økslini, rygginum osfr.
Umframt hetta, so er eitt fokus í framløgunum eisini hvussu væl hendan tilgongdin hóskar seg til t.d. ítróttarfólk, ið stríðast við sinu-trupulleikum í akslum, knøum og hælsinum. 💪🏻
3 CommentsViðmerkingar á Facebook
Super hyggeligt at se jer 😃
Dejligt at se jer🤩
Samstemt, altid rart at møde jer👌
Tað gleðir okkum at boða frá at Drós Sigmundardóttir Arge nú arbeiðir hjá okkum í FysioFøroyum 🙂
Drós er útbúgvin Prof. Bachelor í fysioterapi frá Keypmannahavnar Professionsháskúla í 2021.
Drós arbeiðir fulla tíð á klinikkum okkara Havnar Fysioterapi og Sandoyar Fysioterapi.
Drós hevur eisini beinbroysknihold okkara (osteoporosu) í Vælveru Fitness.
Innan Drós byrjaði á Havnar Fysioterapi í apríl 2024, hevur hon arbeitt í Sundhedshuset på Frederiksberg og í Fysioterapi og Træningsklinik á Frederiksberg.
Drós hevur arbeitt nógv við fysioterapeutisk kanning og viðgerð, holdvenjingum og konsulentarbeiði.
Vælkomin Drós 🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Bauerfeind bandasjan hesuferð.
OmoTrain akslabandasjan frá Bauerfeind gevur best hóskandi samantrýsting og fastleika av økslini, við hjálp frá serliga anatomiska forminum og einkarætt vevnaðinum, eins og av persónligu tillagingini av elastisku reimunum.
OmoTrain er ein sokalla aktiv bandasja, tí eginleikarnir stimbra meira pínufría rørslu og geva tí vøddunum betur virkismøguleika undir venjing og arbeiði.
OmoTrain verður nógv brúkt í samband við ymsik arbeiði, umframt í fleiri ítróttargreinum so sum hondbólti, flogbólti, fótbólti, badminton, tennis, spjótkasti v.m.
Les meira um OmoTrain á hesari leinkjuni:
fysio-shop.dk/shop/16-skulder/
Um tú hevur brúk fyri onkrari Bauerfeind bandasju ella kennur onkran, ið hevur tað, kontakta so endiliga Havnar Fysioterapi á telefon 312131 ella fysioterapi@fysioterapi.fo
Vælkomin at deila 🙂
1 CommentViðmerkingar á Facebook
Kan man keypa hattar frá tikun ??
Hvørt ár luttaka umboð fyri Havnar Fysioterapi á ymiskum viðkomandi altjóða ráðstevnum.
Í døgunum 1. - 3. februar 2024 vóru Jón Muller, Beinta Bendix Laursen og Klæmint Isaksen á "Sports Kongres 2024", sum er ein altjóða viðurkend ítróttarráðstevna, ið Dansk Selskab for SportsFysioterapi DSSF og Dansk Idrætsmedicinsk Selskab DIMS hava skipa fyri í nógv ár.
Tað er altíð okkurt áhugavert og viðkomandi at hoyra og síggja, bæði fyri nýútbúgvin og roynd fakfólk innan læknavísund og fysioterapi.
At møtast saman við ymiskum fakbólkum, ið brenna fyri ítróttarmedisin- og fysioterapi er eisini á mangan hátt gevandi og týdningarmikið.
Um tú hevur tørv á fysioterapi í samband við ítróttarskaða, kunnu vit á FysioFøroyum, tað er Havnar Fysioterapi, Vága Fysioterapi, Sunda Fysioterapi og Sandoyar Fysioterapi, veita tær vissu fyri, at tær verður veit fysioterapi á altjóða hægsta støði.
Tú ert altíð vælkomin at seta teg í samband við okkum á:
Tlf. 312131 ella umvegis teldupost fysioterapi@fyisoterapi.fo
🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Hey 😀
Nú eru GLA:D venjingarnar komnar í gongd aftur eftir jólastøðgin.
Pláss er fyri nøkrum luttakarum afturat á teim ymsu holdunum👍
GLA:D = Godt Liv med Artrose i Danmark er ein av mongum skilagóðum háttum at venja fólk, ið hava trupuleikar í knøum, mjadnum ella rygginum, sum møguliga stavar frá slitgikt (artrosu) í áðurnevndu støðum í kroppinum.
Á Havnar Fysioterapi, ið er partur av FysioFøroyum, hava vit fysioterapeut, ið umframt at vera Master í Fitness and Exercise, eisini hevur fulla GLA:D útbúgving.
Um tú hevur tørv á GLA:D venjingum ella aðari viðgerð í samband við slitgikt (artrosu), ert tú vælkomin at seta teg í samband við okkum.
Teldupost: fysioterapi@fysioterapi.fo
Fb: Havnar Fysioterapi
Telefon: 312131 / 218807 / 219657
Vit svara vanliga allar gerandisdagar millum kl. 08.00 - 16.00.
Meira kunning um GLA:D á www.glaid.dk og www.gigtforeningen.dk
Vælkomin at deila 🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Hesar framúr vørurnar frá Bauerfeind fáast eisini umvegis Vága Fysioterapi 👍
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Í dag hava vit havt gjøgnumgongd og vitanardeiling um okkara BAUERFEIND vørur🙂
Í summum førum kann ein góð bandasja, kompressiónssokkur ella kompressiónserma gera munin í samband við viðgerð, uppvenjing og fyribyrging av skaðum👍
Um tú heldur teg hava tørv á einari góðari bandasju ella aðrari vøru frá BAUERFEIND, ert tú vælkomin at seta teg í samband við okkum til nærri kunning 🙂
Ring 332007 - 312131 ella skriva til fysioterapi@fysioterapi.fo
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Hósdagin 14. septembur 2023 byrjaðu osteoporosuvenjingarnar hjá FysioFøroyum aftur💪
Vit venja týsdag og hósdag frá kl. 13.45 - 14.45.
Vit venja í venjingarsalinum í Vælveru Fitness, Heykavegur 6, 100 Tórshavn.
Í løtuni er tað 1 lið, ið venur. Pláss er fyri nøkrum luttakarum afturat 👍
Um hettar er viðkomandi fyri teg, er bara at seta teg í samband við okkum á tlf. 312131 ella umvegis teldupost okkara fysioterapi@fysioterapi.fo
Vælkomin at deila 🙂
Sí meira kunning um evnið niðanfyri👇
Venjingar til fólk við osteoporosu / beinbroyskni.
Um tú hevur fingið staðfest osteoporosu / beinbroyskni og hevur brúk fyri meira kunning, viðgerð og venjingum, ert tú vælkomin at seta teg í samband við okkum á Havnar Fysioterapi.
Viðgerðartilmælini eru rættur heilivágur, rættur kostur og røtt venjing.
Hettar ljóðar kanska ikki ókent, men m.a. viðvíkjandi venjing er boðskapurin, at um venjingin er vælskipað, kunnu fólk við beinbroyskni nógv meira enn áður tilmælt. Tó skulu fyrivarni takast alt eftir hvat beinagrindstøðan er hjá hvørjum einkultum.
Tað kann vera alt frá einari ungari post-menupausalari kvinnu, ið onki merkir til tað, til ein eldri sjúkling við nógvum diagnosum og fleiri brotum.
Í januar 2022 byrjaðu vit á Havnar Fysioterapi at hava bólkavenjingar fyri fólk m/k við beinbroyskni.
Vit venja 2 ferðir 1 tíma um vikuna í 10-12 vikur, við møguleika fyri at halda fram um tað verður mett viðkomandi.
Samstundis verður kunnað um hvussu tú best kanst venja sjálvstøðugt heima ella aðrastaðni. Umframt tað praktisku venjingina, verður tú sett/ur inn í hvussu tú á ymiskan annan hátt kanst fyribyrgja at støðan við beinbroyskni versnar ov nógv og møguliga blívur betur. Eisini fyribyrging móti at detta og møguligum brotum er ein týðandi partur av venjingini og kunningini.
Áðrenn tú kanst byrja á holdunum, skalt tú til í minsta lagi eina persónliga viðtalu hjá fyri at meta um beinagrindsstøðuna o.a. Her er tað gott um tú hevur møguligt svar frá røntgen og DXA-skanning við til eina av fyrstu viðtalunum.
Á klinikkum okkara síggja vit javnan fólk, ið hava fingið staðfest beinbroyskni. Nøkur eru ávíst orsaka av fylgjum frá beinbroyskni t.d. brot á ryggi ella mjødn, meðan tað hjá øðrum er nakað tey fortelja okkum í samband við kanningar tey hava verið til t.d. DXA-skanning ella tá vit spyrja nærri inn til tað. Oftani eru fólk ørkymlaði og í summum førum bangin, tí tey ikki vita hvussu tey skulu fyrihalda seg. Her hevur tað stóran týdning at fáa góða kunning og ráðgeving.
Beinbroyskni er ein av teim átta størstu fólkasjúkunum og í Danmark og altjóða er stórt fokus á beinbroyskni. Mett verður at upp í móti 500.000 danskarar liva við beinbroyskni uttan at vita av tí. Fyrr hevur beinbroyskni verið mett sum ein geriatrisk diagnosa, men í dag verður beinbroyskni sædd sum ein muskuloskeletal sjúka, ið ikki bara rakar tey eldri.
Í Danmark hevur ein arbeiðsbólkur undir Sundhedsstyrelsen seinastu árini verið við til at avdekka hetta umráði í Danmark og niðurstøðan er, at tað er tørvur á at økja fokus uppá uppsporan av beinbroyskni eins og at einsrætta og evidensbasera fyribyrging og rehabilitering av hesum sjúklingabólki. Fyri at tryggja hettar er tørvur á førleikamennan av heilsustarvsfólkum.
Høvuðsboðskapurin er:
- Beinbroyskni er ein muskuloskeletal diagnosa, ið rakar breitt og krevur uppsporan.
- Tað er trygt fyri sjúklingarnar við beinbroyskni at venja um tað verður tikið atlit til beinstøðuna.
- Venjingarháttur, hvussu hart og dosis eigur at verða mett um einsæris út frá beinstøðuni og virkisstigi.
- Venjingin verður lagt til rættis eftir BMD (Bone Mineral Density), fallvanda, virkisførleika og lívsgóðsku.
Í hesum sambandið hava Hjørleif Niclasen og Klæmint Isaksen verið á skeiðum hjá Danske Fysioterapeutum og Videnscenter for Knoglesundhed.
Her bleiv undirvíst í nýggjastu granskingini innan teoretisku vitanini og í praktiskari vitan innan individuellari kanning, viðgerð, fyribyrging, hjálpiamboð o.m.a. eins og í praktiskari einsæris rehabilitering og venjing og á holdum.
Fyri nærri kunning eru tit vælkomin at seta tykkum í samband við okkum á tlf. 312131 ella umvegis teldupost fysioterapi@fysioterapi.fo
Pláss er fyri fleiri luttakarum á holdum okkara👍
Vælkomin at deila boðskapin 🙂
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Vælveru massaga, fysiurgisk massaga ella ítróttar massaga. Allir møguleikar fáast við at venda sær til Havnar Fysioterapi 😊
Nakrar tíðir eru eftir í jólavikuni 🎄
GÁVUKORT er eisini ein møguleiki 🎅Massaga í Vælveru Fitness í samstarvið við Havnar Fysioterapi.
Frá massørum okkara Aster og Guðrið kanst tú nú fáa fysiurgiska-, ítróttar- og vælverumassagu í Vælveru Fitness.
Upplatingartíðirnar eru skiftandi frá fyrraparti til út á kvøldi.
Tað er opið fleiri dagar um vikuna alt eftir tørvi og møguleikum.
Kostnaður fyri 1/2 tíma er kr. 350,- og fyri 1/1 tíma kr. 630.
Bílegg tíð á:
Tlf. 312131
fysioterapi@fysioterapi.fo
Havnar Fysioterapi fb
Vælkomin at deila 🎅
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Massaga í Vælveru Fitness í samstarvið við Havnar Fysioterapi.
Frá massørum okkara Aster og Guðrið kanst tú nú fáa fysiurgiska-, ítróttar- og vælverumassagu í Vælveru Fitness.
Upplatingartíðirnar eru skiftandi frá fyrraparti til út á kvøldi.
Tað er opið fleiri dagar um vikuna alt eftir tørvi og møguleikum.
Kostnaður fyri 1/2 tíma er kr. 350,- og fyri 1/1 tíma kr. 630.
Bílegg tíð á:
Tlf. 312131
fysioterapi@fysioterapi.fo
Havnar Fysioterapi fb
Vælkomin at deila 🎅
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Frá 1 oktober 2022 verður Hjørleif Niclasen aftur at síggja í Vága Fysioterapi.
Líka vika: Mánadag og Mikudag
Ólíka vika Mánadag-Mikudag- Fríggjadag
Tíð kan bíleggjast á Tel. 332007 – 312131 -218807
Vælkomin at deila 🙂
Síggjast
3 CommentsViðmerkingar á Facebook
Uha tað ljóðar gott
Dámligur maður at koma til.
Hvar heldur Vâga Fysioterapi til?
ALLE HAR EN BÆKKENBUND - ER DIN OKAY?
Skal du være med i DUGOF-kampagnen ?
Foreningens formål er at udbrede viden om specialet, både ved aktivt at deltage i udarbejdelse af retningslinjer, politiske fora og i medierne. Det arbejder vi aktivt på i bestyrelsen og vi gør det alle i dagligdagen ved at tale med patienter og kolleger om vores speciale.
I uge 3 og 4 kører vi en kampagne med Go-Cards på caféer og lignende landet over. Kampagnen hedder "Alle har en bækkenbund. Er din okay?".
Vi opfordrer jer alle til at støtte op omkring dette initiativ ved at lave et event på socialt medie, på jeres arbejdsplads eller hvad I kan finde på - uanset om I arbejder kommunalt, regionalt eller privat. Målet er at skabe opmærksomhed i befolkningen på vores speciale og faggruppe, og naturligvis bækkenbunden. Så frem med kreativiteten!
Vi vil meget gerne modtage jeres kreative opslag, så de kan deles på DUGOF’s facebookside - så send dem gerne til dugof@fysio.dk
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Í dag hava vit havt gjøgnumgongd og vitanardeiling um okkara BAUERFEIND vørur🙂
Í summum førum kann ein góð bandasja, kompressiónssokkur ella kompressiónserma gera munin í samband við viðgerð, uppvenjing og fyribyrging av skaðum👍
Um tú heldur teg hava tørv á einari góðari bandasju ella aðrari vøru frá BAUERFEIND, ert tú vælkomin at seta teg í samband við okkum til nærri kunning 🙂
Ring 285022 - 312131 ella skriva til fysioterapi@fysioterapi.fo
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Vælveru massaga, fysiurgisk massaga ella ítróttar massaga.
Allir møguleikar fáast við at venda sær til Havnar Fysioterapi 🙂
Nakrar tíðir eru eftir í jólavikuni 🎄
GÁVUKORT er eisini ein møguleiki 🎅
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Sunda Fysioterapi heldur til í hugnaligum og lætt atkomiligum hølum hjá Jóanes F. Dahl, Mýruvegur 10, mitt í Norðskála tætt við læknamiðstøðina.
Um tú hevur brúk fyri fysioterapi, ert tú vælkomin at seta teg í samband við okkum umvegis telefon 285022 / 312131 ella fysioterapi@fysioterapi.fo
Sunda Fysioterapi er partur av FysioFøroyar, ið eisini umfatar Havnar Fysioterapi, Vága Fysioterapi, Sandoyar Fysioterapi og Fysioterapi & Massagu í Vælveru Fitness.
Meira um okkum á fysioterapi.fo
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
Massaga í Vælveru Fitness í samstarvið við Havnar Fysioterapi.
Frá massørum okkara Aster og Guðrið kanst tú nú fáa fysiurgiska-, ítróttar- og vælverumassagu í Vælveru Fitness.
Upplatingartíðirnar eru skiftandi frá fyrraparti til út á kvøldi.
Tað er opið fleiri dagar um vikuna alt eftir tørvi og møguleikum.
Kostnaður fyri 1/2 tíma er kr. 350,- og fyri 1/1 tíma kr. 630.
Bílegg tíð á:
Tlf. 312131
fysioterapi@fysioterapi.fo
Havnar Fysioterapi fb
Vælkomin at deila 🎅
0 CommentsViðmerkingar á Facebook
0 CommentsViðmerkingar á Facebook