TRX bólkavenjingar
TRX stendur fyri Total body Resistance Exercise. Við hesum venjingarháttinum vera serligir TRX-selar brúktir, soleiðis at tú kanst gera hundraðtals ymiskar venjingar bert við at brúka tína egnu kropsvekt sum móststøðu.
Venjingarnar uppbyggja tína styrkju, smidligheit, javnvág, mobilitet og fyribyrgir skaðum. TRX er munadyggur og varligur venjingarháttur tí tú lættliga kannst stýra intensitetinum við TRX-seðlanum.
TRX kann nýtast á øllum venjingarstigum, frá endurvenjing og endurmenning til úrvals íðkaran.